下班後的重訓，對許多人來說是一種紓壓與自我挑戰的方式。
下班後的重訓，對許多人來說是一種紓壓與自我挑戰的方式。然而，28歲的上班族蔡先生卻在一次腿部訓練中，意外地為自己的膝蓋帶來了一場不小的考驗。
那天，他的膝蓋在動作中扭了一下，隔天醒來時疼痛加劇，但他認為只是小問題，於是簡單就診並服藥後休息了兩天。不料，重返健身房的他，膝蓋的狀況不僅沒有改善，還出現了腫脹與更明顯的疼痛點。
蔡先生來到物理治療所時，經過詳細評估，發現：
• 疑似內側韌帶扭傷
• 膝蓋活動受限、肌肉緊繃
• 內側關節壓痛明顯
• 關節已有明顯腫脹與積液現象
蔡先生決定尋求物理治療所的專業協助。在治療師的細心評估下，初步判斷可能是韌帶扭傷。治療師選擇使用雷射止痛技術，幫助減緩疼痛，同時利用超磁場療法放鬆緊繃的肌肉。
經過一系列治療後，蔡先生的膝蓋活動度有了明顯改善。然而，治療師並未輕忽潛在的問題，建議蔡先生到大醫院進行完整的影像檢查，以確認半月板是否有合併損傷。
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